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innerCalm by enjoyBreathing
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Folge deinem Atem - dem Anker, mit dem du in die Tiefe deines Bewusstseins eintauchen wirst. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise zu unserer inneren Ruhe und lassen mentale Schwere, Erschöpfung und Reizüberflutung hinter uns - für mehr Leichtigkeit im Leben.

Zeit & Ort

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Über die Veranstaltung

Guided Breathwork - innerCalm


innerCalm by enjoyBreathing kombiniert die Stimulation des autonomen Nervensystems mit Breathwork und einem positiven Mindset, um das Leben mit mehr Leichtigkeit zu genießen.  Breathwork verbinden wir heute insbesondere mit moderner Neurowissenschaft: Durch bewusste Atemtechniken können wir das autonome Nervensystem gezielt stimulieren.

Beim Inner Calm-Breathwork stimulieren wir das parasympathische Nervensystem und bringen unsere Gehirnfrequenzen auf ein beruhigendes Theta-Level. Dadurch gelangen wir in einen meditativen Bewusstseinszustand, sodass wir innere Ruhe erlangen. Körper und Geist synchronisieren sich durch deine Atmung und befinden sich zu diesem Zeitpunkt im Einklang. Mit innerCalm-Breathwork  trainieren wir unser Nervensystem, um  schneller in inneren Ruhe zurückzufinden, wenn wir uns gestresst fühlen. In diesem Zustand können wir uns von Überreizung und Erschöpfung des Alltags befreien, sodass wir Erholung und Entspannung erfahren können. 


innerCalm-Breathwork wird dir helfen innere Ruhe zu kultivieren, um:

  • Dein Leben mit Leichtigkeit zu genießen und das Gefühl von Schwere und Erschöpfung hinter dir zu lassen

  • Schneller im…


Tickets

  • Breathwork-Session 25.02.25

    45,00 €
    Steuer: USt. inbegriffen

Gesamtsumme

0,00 €

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