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Veranstaltungen mit Lilly

Kundalini Light Activation

Private oder Gruppensessions

Kundalini Light Activation (KLA) ist eine körper- und nervensystembasierte Methode, die dir einen direkten Zugang zu deinem inneren Erleben eröffnet – zu dem, was du fühlst, brauchst und intuitiv weißt, jenseits von Denken und Funktionieren.

Als Kinder sind wir ganz selbstverständlich mit unseren Emotionen, Impulsen und Körpersignalen verbunden. Im Laufe des Lebens verlagert sich dieser Fokus oft nach außen: Erwartungen, Anpassung und erlernte Muster überlagern das eigene innere Empfinden. Das kann dazu führen, dass Entscheidungen weniger aus innerer Klarheit entstehen und mehr aus Gewohnheit oder Pflichtgefühl.

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KLA setzt genau hier an. Die Methode unterstützt dich dabei, wieder wahrzunehmen, was in dir passiert – auf körperlicher, emotionaler und unbewusster Ebene.
Aus dieser inneren Wahrnehmung kann Klarheit entstehen, die bewusste Entscheidungen im Außen ermöglicht und dich dabei unterstützt, dein Leben stimmiger und näher an deinen eigenen Bedürfnissen auszurichten.

Wie wirkt KLA?

Während einer Session kann dein Nervensystem gezielt in einen Zustand tiefer Entspannung geführt werden. Dabei können Prozesse angestoßen werden, die im Alltag oft keinen Raum finden:

  • Das Nervensystem schaltet vom Sympathikus (Stress- und Leistungsmodus) in den Parasympathikus (Regeneration und Entspannung)

  • Gehirnbereiche, die im Alltag schwer zugänglich sind, werden aktiviert

  • Unterdrückte oder blockierte Emotionen können sich lösen

  • Der Körper kann natürliche Selbstregulations- und Selbstheilungsprozesse aktivieren

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KLA verbindet dabei spirituelle Konzepte mit Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft – ohne den Einsatz von Drogen, Breathwork, Hypnose oder aktiven Techniken.

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Wie läuft eine KLA-Session ab?

Du liegst bequem auf einer Matte, schließt die Augen und trägst hochwertige Noise-Cancelling-Kopfhörer.
Es gibt keine aktive Meditation, keine Atemanleitung und keine Anstrengung. Du musst nichts können, nichts steuern und nichts leisten.

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Spezifische Musik und Frequenzen, kombiniert mit einem gehaltenen Raum durch die Facilitatorin, unterstützen dein Nervensystem dabei, loszulassen. Viele Menschen erleben dabei tiefe Entspannung, emotionale Öffnung oder körperliche Reaktionen wie Zittern, Wärme, Kribbeln oder spontane Bewegungen. Jede Erfahrung ist individuell und genau richtig so.

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Du darfst einfach liegen und geschehen lassen, was sich zeigen möchte.

Über Lilly

  • Instagram

Kundalini Light Activation Facilitator & Psychologin (M.Sc.)

Als Psychologin (M.Sc.) habe ich mich intensiv mit Emotionen, Wahrnehmung und menschlichem Verhalten beschäftigt.
Diese wissenschaftliche Perspektive ist wichtig, denn sie hilft beim Verstehen.​

Gleichzeitig habe ich erfahren, dass es weitere Zugänge zu unserem Innenleben gibt, die Veränderung nicht nur verstehbar, sondern auch erlebbar machen.
Nicht zuletzt aus persönlichem Erleben weiß ich: Unverarbeitete Erfahrungen prägen uns. Das müssen keine traumatischen Erlebnisse sein – im Gegenteil: Häufig sind es viele kleine Momente, die wie blinde Flecken wirken und unser Leben mitsteuern, ohne dass wir es bemerken.

Ich selbst erlebe Kundalini Light Activation als eine wertvolle Ergänzung zu meinem rationalen Geist: Plötzlich wird körperlich spürbar, wie etwas im Inneren in Bewegung gerät, auch ohne dass es sofort eine Erklärung dafür gibt.

Deshalb arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz – dem inneren Erspüren verbunden mit der späteren Integration des Erlebten in den persönlichen Alltag.
KLA kann einen inneren Zugang öffnen – echte Veränderung entsteht jedoch erst, wenn die Erfahrung reflektiert und gelebt wird.

Mit meiner Arbeit möchte ich dich einladen, dir selbst ehrlich zu begegnen – klar, geerdet und aufgeschlossen, ohne Druck.

Für alle, die ihre innere Stimme ernst nehmen und bereit sind, ihr mit Neugier zu begegnen.

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